POSTMENAPOZDA KALSİYUM

Postmenapozal kadınların referans günlük alımı (RGA) 1000-1200 mg elementer kalsiyumdur.
Kalsiyum takviyesi, yüksek kırık riski için tedavi edilen hastalara verilmeli ve günlük alım ile referans günlük alımı (RGA) arasındaki açığı kapatmaya sınırlı olmalıdır. Rutin besinlerle alınan kalsiyum takviyesi sağlık ekonomisi ve yeterlilik anlamında değerlendirilemez. RGA'yı (total alım) aşan kalsiyum takviyesi kardiyovasküler hasarı tetikleyebilir.
Postmenopozal dönemde D vitamini için RGA 800-1000 IU.
D vitamininin ana kaynağı güneş ışığı olduğundan takviye için ihtiyaç değişkenlik gösterecektir. Seçilmiş bireylerde kan 25-OH vit D ölçümü yardımcı olacaktır.
D vitamini takviyesinin yaşlı hastalarda düşme ve kırık riskini azaltmayla ilişkisiz olduğu gösterilmiştir.

Hızlı Ulaşım
Marmara Üniversitesi Eğ.Araş.Hast.Pendik
  • Mail : tevfik.yoldemir@marmara.edu.tr
  • Mail: info@yoldemir.com
Bizi Facebook'da Bulun

Sağlıklı ve Mutlu Günler


    UYARI : Bu sitede yer alan bilgiler, insanları sağlıkları hakkında bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup, tıbbı tedavinin mutlak surette bir hekim tarafından yapılması zorunludur.
    Bilgilerin yanlış veya uygunsuz kullanımından doğacak mağduriyetten, konu içeriğini yazan veya düzenleyen kişiler sorumlu değildir. Sitedeki bilgilere dayanılarak teşhis ve tedavi yapmayınız.
    Bu siteyi ziyaret etmek ve/veya siteye üye olmakla bunları kabul etmiş sayılırsınız.